general

Door de mindfulness training heb ik het inzicht verkregen dat ik de lat erg hoog leg en streng ben voor mezelf. Mindfulness helpt me om milder en vriendelijker naar mezelf…

Ik ben mij veel meer bewust geworden van de lichamelijke reacties op gebeurtenissen. Hierdoor kan ik in een eerder stadium bijsturen.

Nienke is een hele prettige en professionele mindfulness trainster. Ze brengt rust, mildheid en acceptatie over door haar houding en stem. Aanrader!