Mindfulness gaat over het bewust ervaren
van wat zich van moment tot moment voordoet,
zonder iets anders te willen ervaren
dan wat je op dat moment ervaart.
Nienke Heijbroek verzorgt cursussen Mindfulness in Amsterdam Zuid.
De volgende training start op maandag 21 mei 2012.
Op deze website vind je informatie over Mindfulness in het algemeen, over
Nienke Heijbroek, en over de cursussen die zij verzorgt.
Citaat van een deelnemer:
"Ik kwam zeer gestressed uit mijn werk. Ik was moe, boos en gefrustreerd en mijn eerste reactie was: 'ik wil helemaal niets meer doen vanavond.' Toch ging ik naar Mindfulness en door de oefeningen te doen en mijn emoties en gedachten bewust aandacht te geven kwam ik tot nieuwe inzichten."
| 
